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El arte y la ciencia del "Masaje" existen desde hace más de mil años. Los chinos creen que los masajes son beneficiosos para aumentar la circulación y los beneficios físicos. Cuando tenemos dolor físico o emocional o sentimos estrés en nuestro cuerpo, es normal recibir un masaje como terapia alternativa. Inexplicablemente sentimos una mejora, curación y una sensación de bienestar en nuestro cuerpo.

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En nuestro cuerpo tenemos centros de energía beneficiosos conocidos como chakras. Los chakras representan la unión de nuestro cuerpo y conciencia. Esto permite que nuestros cuerpos físico, mental, emocional y espiritual se unan. 

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Todo comienza y termina con tu estado de ánimo y cómo procesas tu información diaria. La meditación no es difícil de aprender y es algo bastante simple de hacer. La meditación es una actividad mental y espiritual que podemos practicar todos los días y, al hacerlo, contribuirá enormemente a su bienestar. 

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